HEALTH BENEFITS OF RAJGIRA IN MARATHI | राजगिर्‍याचे आरोग्यासाठी फायदे

HEALTH BENEFITS OF RAJGIRA IN MARATHI

HEALTH BENEFITS OF RAJGIRA IN MARATHI | राजगिर्‍याचे आरोग्यासाठी फायदे , राजगिरा म्हटलं की आपल्या डोळ्यासमोर उपवास येतात. उपवासाच्या दिवशी राजगिऱ्याच्या पदार्थांचे सेवन केले जाते. परंतु राजगिरा इतका पौष्टिक आणि बहुगुणी आहे ज्यामुळे राजगिरा रोज खाल्ला तर आपल्या शरीराला खूप फायदा होऊ शकतो. त्यासाठी आपल्याला राजगिरा मध्ये असलेले सर्व पोषण गुणधर्म माहीत असणे गरजेचे आहे. … Read more

HEALTH BENEFITS OF BAJARA IN MARATHI | बाजरीचे आरोग्यासाठी फायदे

HEALTH BENEFITS OF BAJARA IN MARATHI

HEALTH BENEFITS OF BAJARA IN MARATHI | बाजरीचे आरोग्यासाठी फायदे , भाकरी म्हटलं की डोळ्यासमोर बाजरीची भाकरी येते. गरम गरम भाकरी त्यावर तूप आणि गुळ एकत्र करून खायची मजा काही औरच असते. आपण रोजच्या आहारात गव्हाची पोळी, तांदळाची, ज्वारीची भाकरी खातच असतो. परंतु बाजरीची भाकरी हा ग्रामीण भागातील मुख्य आहार मानला जातो. महाराष्ट्रात सर्वात जास्त … Read more