CALCIUM RICH FOOD FOR BABY IN MARATHI | लहान मुलांच्या हाडांच्या उत्तम वाढीसाठी कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ

CALCIUM RICH FOOD FOR BABY IN MARATHI

CALCIUM RICH FOOD FOR BABY IN MARATHI | लहान मुलांच्या हाडांच्या उत्तम वाढीसाठी कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ, बाळ गर्भात असल्यापासून आई त्याच्या उत्तम वाढीसाठी सतत काळजी करत असते. गर्भारपणात पौष्टिक अन्नपदार्थ खाऊन बाळाला त्या अन्नपदार्थांवर पौष्टिक गुणधर्म कसे मिळतील याकडे आईचे सतत लक्ष असते. बाळ जन्माला आल्यानंतर बाळाचे उत्तम आरोग्य घडवण्यासाठी आई दिवस-रात्र मेहनत करत असते. … Read more

CALCIUM RICH FOOD SOURCES FOR VEGETARIANS | कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ

CALCIUM RICH FOOD SOURCES FOR VEGETARIANS

CALCIUM RICH FOOD SOURCES FOR VEGETARIANS | कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ, आपले शरीर चांगले निरोगी सुदृढ राहावे असे प्रत्येकालाच वाटत असते. शरीर सुदृढ राहावे यासाठी आपण प्रयत्न देखील करत असतो. सकस आणि पौष्टिक आहार घेणे, योग्य व्यायाम करणे, योग्य प्रमाणात पाणी पिणे, योग करणे. प्रत्येकाला जसे जमेल तसे तो आपल्या शरीराची काळजी घेत असते. परंतु तरीदेखील … Read more