वेगन डाएट म्हणजे नक्की काय ?

VEGAN DIET INFORMATION IN MARATHI | वेगन डाएट म्हणजे नक्की काय ?, आपल्याला शाकाहारी, मांसाहारी असे दोन आहाराचे प्रकार माहित आहे. शाकाहारी लोकं दूध, दुग्धजन्य पदार्थ, फळभाज्या, पालेभाज्या, डाळी, धान्य, कडधान्य, ड्राय फ्रुट्स या पदार्थांचा त्यांच्या रोजच्या आहारात समावेश करतात. मांसाहारी लोक शाकाहारी लोक जो आहार घेतात त्याबरोबर अंडे, मांस, मासे यांचा रोजच्या आहारात समावेश … Read more