FOOD FOR WEIGHT GAIN | झटपट वजन वाढविण्यासाठी आहार, आजच्या धकाधकीच्या जीवनात अनेक लोक वजन कमी करण्यासाठी प्रयत्न करत आहेत तर कितीही खाल्लं तरी वजन वाढत नाही असेदेखील खूप जणांचे म्हणणे आहे. वजन वाढीसाठी अनेक जण प्रयत्न करताना आपण बघतो. कितीही खाल्लं तरी वजन वाढत नाही असे आपण अनेक जणांकडून ऐकतो, परंतु वजन का वाढत … Read more
YOGA FOR WEIGHT LOSS IN MARATHI | वजन कमी करण्यासाठी योग अभ्यास, योग अभ्यास म्हटला की आपल्या डोळ्यासमोर वेगवेगळी आसने येतात. परंतु प्रत्येक आसन करण्याची एक विशिष्ट पद्धत असते. ती पद्धत समजून घेतल्यास आसन करणे सोपे जाते. आजकालच्या धकाधकीच्या जीवनात व्यायाम, योग करण्यासाठी पुरेसा वेळ मिळत नाही आणि त्याबरोबरच बाहेरील तेलकट पदार्थ खाणे, जंक फूड … Read more
PRADHAN MANTRI JAN AUSHADHI PARIYOJANA 2024 | प्रधानमंत्री जन औषधी परियोजना २०२४ , केंद्र सरकारच्या औषध विभागामार्फत चांगल्या प्रतीचे औषध जनतेला स्वस्त दरात मिळवून देण्यासाठी प्रधानमंत्री जन औषधी परियोजनेची आखणी करण्यात आली आहे. या योजनेअंतर्गत देशातील गरीब जनतेला चांगल्या प्रतीचे औषध स्वस्त दरात मिळवून देणार आहे. सध्या उपलब्ध असलेले ब्रँडेड औषधे खूप जास्त किमतीला विकली … Read more
MUKHYAMANTRI YOJANA DOOT 2024 IN MARATHI | मुख्यमंत्री योजना दूत २०२४ , मुख्यमंत्री योजना दूत कार्यक्रम, महाराष्ट्रातील मुख्यमंत्री युवा प्रशिक्षण योजनेअंतर्गत मुख्यमंत्री योजना दूत कार्यक्रम राबविण्यात येणार आहे. या कार्यक्रमाअंतर्गत महाराष्ट्र सरकारच्या विविध योजनांचे प्रसिद्धी करणे, योजनांचा प्रसार करणे, योजनांचा प्रचार करणे आणि आपल्या विभागातील नागरिका पर्यंत महाराष्ट्र शासनाच्या योजना माहिती पोहोचवून जास्तीत जास्त नागरिकांना … Read more
NARALI PURNIMA 2024 WISHES IN MARATHI | नारळी पौर्णिमेच्या शुभेच्छा २०२४ , यावर्षी 19 ऑगस्ट 2024 नारळी पौर्णिमा आहे. श्रावण महिन्याच्या पौर्णिमेला नारळी पौर्णिमा असे म्हटले जाते. या दिवशी रक्षाबंधन साजरे केले जाते त्यामुळे या पौर्णिमेला राखी पौर्णिमा असेही म्हणतात. नारळी पौर्णिमा या सणाला कोळी बांधवांमध्ये विशेष महत्त्व आहे. नारळी पौर्णिमा हा कोळी बांधवांचा प्रमुख … Read more
RAKSHABANDHAN QUOETS IN MARATHI |रक्षाबंधनाच्या शुभेच्छा संदेश, यावर्षी 19 ऑगस्ट 2024, सोमवारी रक्षाबंधन आहे. रक्षाबंधन म्हणजे बहिण-भावाचा सण, या दिवशी बहिण भावाला राखी बांधते आणि आयुष्यभर तिचे रक्षण करण्याचे वचन भावाकडून घेते. रक्षाबंधनाच्या दिवशी बहीण भावाला राखी बांधते ती राखी म्हणजे एक साधा सुधा धागा नसून तो बहीण-भावाचे नाते घट्ट करणारा एक बंध असतो . … Read more
CALCIUM RICH FOOD SOURCES FOR VEGETARIANS | कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ, आपले शरीर चांगले निरोगी सुदृढ राहावे असे प्रत्येकालाच वाटत असते. शरीर सुदृढ राहावे यासाठी आपण प्रयत्न देखील करत असतो. सकस आणि पौष्टिक आहार घेणे, योग्य व्यायाम करणे, योग्य प्रमाणात पाणी पिणे, योग करणे. प्रत्येकाला जसे जमेल तसे तो आपल्या शरीराची काळजी घेत असते. परंतु तरीदेखील … Read more
IRON RICH FOOD SOURCES FOR VEGAN | वेगन डाएट करणाऱ्यांसाठी लोहयुक्त पदार्थ , आजच्या धावपळीच्या जीवनात आपले शरीर ,आपले आरोग्य चांगले ठेवणे, निरोगी ठेवणे आणि सुदृढ ठेवणे खूप महत्त्वाचे असते. परंतु आजकालच्या जीवनशैलीमुळे वेळी अवेळी जेवण करणे, व्यायामाचा अतिरेक करणे किंवा अजिबातच व्यायाम न करणे, तेलकट, मसालेदार पदार्थ खाणे, जंक फूड खाणे या सर्व गोष्टींमुळे … Read more
VEGAN DIET INFORMATION IN MARATHI | वेगन डाएट म्हणजे नक्की काय ?, आपल्याला शाकाहारी, मांसाहारी असे दोन आहाराचे प्रकार माहित आहे. शाकाहारी लोकं दूध, दुग्धजन्य पदार्थ, फळभाज्या, पालेभाज्या, डाळी, धान्य, कडधान्य, ड्राय फ्रुट्स या पदार्थांचा त्यांच्या रोजच्या आहारात समावेश करतात. मांसाहारी लोक शाकाहारी लोक जो आहार घेतात त्याबरोबर अंडे, मांस, मासे यांचा रोजच्या आहारात समावेश … Read more
UNION BUDGET 2024-25 | २०२४ -२५ च्या अर्थसंकल्पात कोणाला काय मिळाले ? , मंगळवारी देशाचा 2024-25 साठी अर्थसंकल्प संसदेत सादर करण्यात आला. देशातील सर्वसामान्य नागरिकांपासून ते देशातील मोठमोठ्या उद्योजकांपर्यंत सगळ्यांचे लक्ष या अर्थसंकल्पाचे होते. केंद्रीय अर्थमंत्री निर्मला सीतारामन यांनी मंगळवारी अर्थसंकल्प सादर केला. माननीय पंतप्रधान नरेंद्र मोदी यांच्या नेतृत्वाखाली भाजपाचा तिसऱ्या कार्यकाळातील हा पहिला अर्थसंकल्प … Read more