VEGETARIANS PROTEIN DIET IN MARATHI | शाकाहारी प्रथिनेयुक्त आहार, आजच्या काळात आपण आपल्या आजूबाजूच्या खूप सार्‍या लोकांना वजन कमी करताना बघत आहोत. वाढलेल्या वजनाने त्रस्त असलेले लोक योग, व्यायाम, झुंबा, जिम यासारखा बऱ्याच काही गोष्टी करताना आपण बघतो. काहीजण वजन वाढीला इतके त्रस्त असतात की दिवसभरातील आहार कमी घ्यायला सुरुवात करतात. आणि अशामुळे शरीराला खूप … Read more
Summer Health Tips In Marathi | उन्हाळ्यात काय करावे आणि काय करू नये , उन्हाळ्यात आपली स्वतःची, आपल्या घरच्यांची ,आपल्या घरातील पाळीव प्राण्यांची तसेच घराच्या आजूबाजूला असलेल्या बागबगीच्याची (परसबागेची ) कशी काळजी घ्यावी. मार्च महिना चालू होताच वातावरणातील थंडावा कमी होऊन उष्णता वाढायला सुरुवात होते . वसंत ऋतूचा असलेला हा काळ वातावरणातील उष्णताही मोठ्या प्रमाणात … Read more
Summer Diet Tips In Marathi | उन्हाळ्यातील आहार, मार्च महिन्यापासूनच उन्हाळा सुरु झालाय, वातावरणातील उष्णता अधिक प्रमाणात वाढली आहे . वातावरण जसजसे उष्ण व्हायला लागते तसतसे शरीर जास्तच आळशी होत जाते कोणतेही काम करायची इच्छा होत नाही ,मसालेदार , चमचमीत ,तेलकट पदार्थांकडे तर बघू नये असाच वाटत हो ना ? उन्हाळ्यात खाण्याची इच्छा देखील खूप … Read more
Summer Outfits In Marathi | उन्हाळ्यासाठी हे आहेत योग्य कपडे ,उन्हाळा आला कि कोणते कपडे घातले कि आपल्याला गरम होणार नाही याचा विचार आपण कपडे खरेदी करायच्या आधी करतच असतो .उन्हाळ्यात कडक उन्हामुळे खूप घाम येतो .इतर ऋतुत घाम आला कि काही वाटत नाही पण उन्हाळ्यात घाम आला कि त्याचा खूप त्रास होतो . तसेच … Read more
Summer Drinks In Marathi | उष्णतेवर मात करण्यासाठी सर्वोत्तम उन्हाळी पेय ,उन्हाळा चालू झाला कि काहीतरी थंडगार खाव प्यावं वाटतच ना, अशीच काही थंडगार उन्हाळी पेय आज आपण या लेखात बघणार आहोत . उन्हाळा सुरु झाला कि वातावरणातील उष्णता तर वाढतेच पण त्या बरोबर शरीरात देखील उष्णतेचे प्रमाण वाढते . खूप जणांना उष्णतेचा भयंकर त्रास … Read more
Best Weight Loss Tips for Men and Women | वजन कमी करण्यासाठी पुरुष आणि स्त्रियांसाठी टिप्स . व्यायाम , जेवण , आपल्या दैनंदिन हालचाली या सगळ्यात एक नियम बद्धता आणली तर वजन कमी करण सहज शक्य आहे. २०२४ चालू झाल तेव्हा पासून आपल्यापैकी खूप जणांनी weight loss करण्याचं खूपच मनावर घेतला असेल, तसेच आपल्यातले काही … Read more