PROTEIN RICH FOOD FOR KIDS IN MARATHI | या प्रथिनेयुक्त आहाराने मुलांना बनवा एकदम हेल्दी, मुलांच्या शारीरिक, मानसिक आणि बौद्धिक वाढीसाठी कॅल्शियम, लोह गरजेचे असते त्याचप्रमाणे प्रोटीन देखील अत्यावश्यक असते. फक्त लहान मुलांनाच नाही तर मोठ्या माणसांना देखील शरीर सुदृढ ठेवण्यासाठी प्रोटीन ची आवश्यकता असते. मग अशावेळी खूप जण प्रोटीन पावडर चा उपयोग करतात परंतु … Read more
CALCIUM RICH FOOD FOR BABY IN MARATHI | लहान मुलांच्या हाडांच्या उत्तम वाढीसाठी कॅल्शियम समृद्ध अन्नपदार्थ, बाळ गर्भात असल्यापासून आई त्याच्या उत्तम वाढीसाठी सतत काळजी करत असते. गर्भारपणात पौष्टिक अन्नपदार्थ खाऊन बाळाला त्या अन्नपदार्थांवर पौष्टिक गुणधर्म कसे मिळतील याकडे आईचे सतत लक्ष असते. बाळ जन्माला आल्यानंतर बाळाचे उत्तम आरोग्य घडवण्यासाठी आई दिवस-रात्र मेहनत करत असते. … Read more
IRON RICH FOOD FOR BABY IN MARATHI | लहान मुलांसाठी लोह समृद्ध अन्न पदार्थ, बाळाची योग्य पद्धतीने वाढ होण्यासाठी प्रत्येक आई बाळाला घरगुती पौष्टिक अन्न कसे मिळेल याकडे लक्ष देत असते. आपण जे अन्नपदार्थ देतो त्यात सर्व पोषणमूल्य असणे आवश्यक असते. बाळाच्या सर्वांगीण विकासासाठी कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, झिंक, पोटॅशियम त्याचबरोबर लोह या सर्व खनिजांची गरज असते. … Read more
DIET CHART FOR 2 YEARS OLD BABY | 2 वर्षाच्या बाळासाठी आहार तक्ता/ आहार वेळापत्रक , सुरुवातीच्या काळात म्हणजेच सहा महिन्याचा असेपर्यंत बाळ संपूर्णपणे आईच्या दुधावर अवलंबून असते. सहा महिन्यानंतर द्रव स्वरूपाचा आहार देण्यास सुरुवात केली जाते. साधारण बाळ एक वर्षाचे होते तेव्हा ते द्रव आणि थोड्या प्रमाणात घनपदार्थ खाण्यास सुरुवात करते. घनपदार्थ खाण्यास सुरुवात … Read more
Baby Food Recipes in Marathi for 1-3 Years Baby | १ ते ३ वर्षाच्या बाळाचा आहार, या लेखात आपण आपल्या १ ते ३ वर्षाच्या बाळाला जेवणात कोण कोणते पदार्थ देऊ शकतो हे बघणार आहोत . साधारण बाळ १ वर्षाच झाल कि सगळं जेवतो . परंतु खाताना बाळाची जी काही नाटकं असतात ती फक्त त्या बाळाची … Read more
Baby boy Names In Marathi | मराठीत बाळांची नावे या लेखात आपण बाळांची काही नवीन, अर्थपूर्ण अशी नावे बघणार आहोत .आपल्याकडे बाळाचे नाव ठेवणे हा एक सोहळाच असतो . या सोहळ्यात आत्याला खूप मान असतो, आत्याच बाळाचे नाव ठेवते . पण बाळाचे नाव कसे काय ठेवायचे याची शोधाशोध बाळ जन्माला यायच्या आधीपासूनच चालू होते . … Read more
Baby Food Recipes in Marathi for 6 -12 Month Baby | ६-12 महिन्याच्या बाळाचा आहार या लेखात बाळा चा आहार कसा असावा , बाळाला तो आहार कसा द्यावा याबद्दल माहिती बघणार आहोत . साधारण बाळ ६ महिन्याचे झाले कि त्याला आईच्या दुधाबरोबर वरचे अन्न द्यावे असे डॉक्टर सुचवतात. पण बाळा चा आहार कसा असावा , … Read more